우주전함 야마토 2202 76.ruy174.top 바로가기 신천지예시
상품권릴게임황금성온라인바다이야기 pc용온라인파칭코
우주전함 야마토 2202 57.ruy174.top 신천지예시
우주전함 야마토 2202 68.ruy174.top 신천지예시
우주전함 야마토 2202 31.ruy174.top 신천지예시
우주전함 야마토 2202 49.ruy174.top 신천지예시
우주전함 야마토 2202 77.ruy174.top 신천지예시
우주전함 야마토 2202 66.ruy174.top 신천지예시
우주전함 야마토 2202 68.ruy174.top 신천지예시
우주전함 야마토 2202 26.ruy174.top 신천지예시
우주전함 야마토 2202 89.ruy174.top 신천지예시
우주전함 야마토 2202 62.ruy174.top 신천지예시
빠찡코 파칭코슬롯 바다이야기사이트 릴게임릴게임갓 한국파친코 파친코게임 오션파라다이스3 신천지인터넷게임 바다이야기 슬롯 일본빠찡코 슬롯확률 슬롯머신 잭팟 일본 파칭코 릴게임이벤트 알라딘바로가기 슬롯 잘 터지는 신천지 무료게임 강원 랜드 슬롯 머신 하는법 인터넷예시게임 슬롯머신 잭팟 종류 야마토하는곳 릴게임골드몽 황금성오락실 신천지 무료게임 온라인슬롯사이트 슬롯머신 하는법 슬롯머신 게임 바다이야기넥슨 슬롯나라무료 릴게임다운로드 야마토2 바다이야기 pc 버전 릴게임5만 황금성게임후기 강원랜드 슬롯머신 후기 알라딘릴게임오락실 바다이야기사이트 슬롯머신 규칙 황금성게임장주소 황금성제주도 안전 검증 릴게임 강원 랜드 슬롯 머신 하는법 알슬롯 야마토게임 무료 다운 받기 바다이야기 부활 슬롯 게시판 바다이야기 게임방법 릴게임갓 카지노 슬롯머신 규칙 야마토오락 실게임 10원야 마토 슬롯머신추천 릴게임 5만 무료충전게임 야마토2 pc버전 황금성연타 바다이야기 무료머니 릴게임용의눈 부산야마토 알라딘게임예시 야마토릴게임 릴게임 신천지사이트 바다이야기시즌5 알라딘릴게임 사이트 온라인 슬롯 머신 게임 바다이야기 무료게임 황금성 게임 다운로드 적토마게임 릴게임백경 다빈치 릴게임 먹튀 야마토 2 온라인 게임 무료충전현금게임 강원랜드 슬롯머신 확률 공개 파칭코하는법 모바일릴게임 접속하기 온라인파칭코 우주전함야마토2205 온라인 릴게임 손오공 릴예시게임 알라딘 게임 다운 바다이야기게임다운 오션파라다이스 릴게임 신천지다운로드 프라그마틱 슬롯 체험 체리마스터 비법 바다이야기기계 pc 바다 이야기 다운 야마토게임사이트 카지노 슬롯머신 규칙 게임몰릴게임 우주전함 야마토 2202 신천지 게임 공략법 오리지날야마토연타예시 백경게임 하는곳주소 바다 이야기 다운 소액 슬롯 추천 백경게임랜드 오리지날야마토연타예시 황금성게임종류 릴게임천국 바다이야기게임방법 신천지인터넷게임 바다이야기 황금고래 중고게임기매매 슬롯 무료 사이트 무료 슬롯 머신 카지노 게임 예시 인터넷빠찡꼬 바다이야기먹튀사이트 야마토 릴게임 신천지예시 오션파라다이스동영상 바다이야기꽁머니환전윈윈 야마토3동영상 백경게임 다운로드 무료충전현금게임 온라인게임순위 2018 오션파라다이스 릴게임 무료슬롯버프 슬롯총판 손오공 게임 다모아릴게임 바다이야기게임다운 모바일야마토게임 야마토예시 기사 이해를 돕기 위한 사진. 클립아트코리아
[서울경제]
밤늦게 사회관계망서비스(SNS)를 사용하는 습관이 폭음이나 대마초 흡연만큼 정신건강에 해롭다는 연구 결과가 나왔다.
영국 브리스톨대학교 연구팀은 17일(현지시각) 국제학술지 네이처가 발간하는 오픈 액세스 저널 ‘사이언티픽 리포트(Scientific Reports)’를 통해 “야간의 SNS 사용이 정신적 웰빙을 크게 떨어뜨린다”고 발표했다.
연구팀은 SNS ‘X(옛 트위터)’를 꾸준히 사용하는 성인 310명을 대상으로 정신건강 설문을 실시하고 이들의 게시물 업로드 시각과 정신건강 점수 간의 상관관TIGERIT 주식
계를 분석했다. 분석에는 설문 시점으로부터 2주 이내에 작성된 게시물만 활용됐으며 각 사용자의 평균 게시 시각이 정신건강 점수에 어떤 영향을 미치는지 통계 시뮬레이션 방식으로 추정했다.
그 결과 SNS 게시 시각이 늦을수록 정신건강 점수가 뚜렷하게 낮아지는 것으로 나타났다. 특히 오후 11시부터 새벽 5시 사이에 글을 올린 사람들의 평균 증권사수수료싼곳
점수는 100점 만점에 44.99점으로 저녁 7시에 올린 사람들의 52.47점보다 8점 가까이 낮았다.
연구팀은 “이 연구에 사용된 ‘워윅-에딘버러 정신 웰빙 척도(WEMWBS)’는 긍정적 정신건강 수준을 평가하는 지표로 점수 차이가 3점 이상이면 임상적으로 유의미한 수준으로 본다”며 “8점 차이는 매우 큰 임상적 차이”라고 설명했다.
코스피지수그래프
또한 개인별 분석에서도 SNS를 사용하는 시간이 새벽에 가까울수록 정신적 웰빙 점수가 감소하는 경향이 뚜렷했다. 한 개인에게서 나타날 수 있는 점수 변동 폭은 최대 1.9%로 연구팀은 이를 ‘정신을 잃을 정도의 과음(2.1%)’이나 ‘대마초 흡연(1.8%)’이 미치는 영향과 비슷한 수준이라고 밝혔다. 특히 이런 경향은 여성과 중장년층에서 더온라인릴게임먹튀검증
강하게 나타났다.
연구팀은 늦은 시각 스마트폰을 사용하면 뇌가 각성 상태를 유지해 숙면을 방해한다고 분석했다. 스마트폰 화면의 블루라이트가 수면 유도 호르몬인 멜라토닌 분비를 억제해 생체리듬을 깨뜨리고 취침·기상 주기가 뒤틀린다는 것이다. 또한 늦은 밤에 SNS를 사용하는 사람들은 낮 동안의 사회적 상호작용이 적어 상대적으로 고립감을 느양순모
낄 가능성도 높다고 덧붙였다.
연구를 이끈 다니엘 조인슨 박사는 “SNS에서 사용자의 특정 행동 패턴이 정신건강에 미치는 부정적 영향을 확인했다”며 “이번 결과가 유해한 미디어 사용을 줄일 수 있는 정책과 장치 마련에 도움이 되길 바란다”고 말했다. 임혜린 기자 hihilinn@sedaily.com
> 커뮤니티 > Q&A
